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Vielen Dank @RogerVfl1900 und Didada! Früher bin ich was Tickets angeht immer im Forum von borussia.de fündig geworden - leider gibt es das nicht mehr und das Borussia-Forum 3.0 hat m.E. wesentlich weniger Nutzer. Wisst ihr, ob es noch ein anderes Go-To-Forum für derartige Anliegen gibt?
Danke und viele Grüße!
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Didada, 100 Grad ohne Hilfe. Dann wünsche ich dir möglichst schnell die Gradzahl fürs Rad.
Aber - nichts übertreiben - und lieber ein paar Tage mehr mkt Krücken laufen.
Als ich im Juni 22 in der Rehe war hatte ich selbst oftmals zuviel Ehrgeiz.
Also l a n g s a m machen !!
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Ich beabsichtige eh was anderes zu machen.
Will im Grunde das machen, was der Fahrer von uns macht. Auto fahren und dabei Menschen helfen. Ich bin mir sicher, dass mich das mehr erfüllt, auch wenn ich dann doppelt so viel arbeiten muss.
Arbeistmedizinisches Gutachten habe ich schon. Suche grade nach einem zeitnahen Erste Hilfe Kurs. Dann noch den P-Schein beantragen und los gehts.
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Plauder Tread - vielleicht / bestimmt nicht die passende "Foerenecke" - aber diese traurige Nachricht passt in keinen Bereich:
"Borussia Dortmund trauert um den 14-jährigen Juniorenspieler aus dem Kreis Dortmund, der bei einem Zusammenprall während eines C-Jugend-Fußballspiels am vergangenen Wochenende so schwer verletzt wurde, dass er vor wenigen Tagen seinen Verletzungen erlegen ist", schrieben die Schwarz-Gelben bei X (vormals Twitter).
Die gesamte Dortmunder Fußballfamilie sei "schockiert und zutiefst traurig. Unsere Gedanken sind bei der Familie und allen Angehörigen", heißt es weiter in dem Statement.
Ähnlich bestürzt äußerte sich der DJK TuS Körne, der Verein des verstorbenen 14-Jährigen: "Diese furchtbare Nachricht macht uns alle tief betroffen und unendlich traurig. Unsere Gedanken und unser Mitgefühl sind bei seiner Familie, seinen Freunden und seinen Mannschaftskameraden, denen wir als Verein in ihrer Trauer nach allen Kräften beistehen wollen."
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Zwei Monate nach Schlitten im Knie kann ich sagen, dass es eine meiner besseren Entscheidungen war.
Die Schmerzen, die mich eingeschränkt haben sind weg. Dafür hier und da andere schmerzen, die aber vollkommen normal sind nach so einer kurzen Zeit.
Das Reha Programm war shon knackig, aber T-Erena ist noch mal eine Schippe drauf. Die machen keine Gefangenen da bei der Medicoreha.
Nun ja, da sind ja auch einige ehemalige Mitarbeiter, die beim Aufbau im Borussiapark waren dabei.
2x pro Woche Training da + 2x die woche Schwimmen und noch eine Krafteinheit für den Oberkörper. Und siehe da mit einer Ernährungsumstellung geht das Gewicht auch runter.
Aber bei der Ernährungsumstellung darf ich mich auf ein langfristiges projekt von mindestens zwei Jahren einstellen. Erst dann hat sich wohl das Körpergedächtnis an die Umstellung gewöhnt, wie einige Ernährungswissenschaftler behaupten.
Achja und auch wenns Werbung ist.
Knie,oder Hüft OP kann ich Prof. Zilkens nur empfehlen. Der macht im Jahr 500 Stück davon. Und seine Betreuung danach ist einfach außergewöhnlich.
Kam um 20 Uhr ins Krankenhaus nach Tag in der Praxis um unter anderem auch nach mir zu sehen.
Hat mir seine Handynummer gegeben, damit ich zwischendurch immer Wasserstandsmeldungen abgeben konnte.
Praxis am Ostwall 165 in krefeld öffnet schon um 7:00 Uhr morgens (Zumindest am Dienstag)
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Was braucht man wie Fußpilz in der Nase?
Spülmaschine kurz vor Weihnachten kaputt!
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Jungens, Mädels...
euch allen eine schöne Weihnachtszeit. Bleibt gesund und genießt die Zeit, egal wie Ihr sie verbringt.
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Für mich geht morgen ein Jahr zu Ende, was am Anfang mit der Knieverletzung mies anfing. Aber zum Ende hin seit der OP Anfang Oktober hat sich vieles positiv entwickelt.
Ernährung verbessert, dadurch Zucker und Gewicht (10 kg, wie dem Doc versprochen) runter.
Halbe Knieprothese was Sport bedeutet, bei dem ich mich wieder fordern kann. Und durch den Personenbeförderungsschein, habe ich mir eine neue Job Option ermöglicht.
Aber 2023 war im Grunde nur das Aufwärmen. 2024 beginnt mit einer neuen Challenge, da ich jetzt zum Ende des Jahres wieder merke, wie ich in alte Muster verfallen will.
Also habe ich mir etwas ausgesucht.
60 Tage lang ab dem 2.1.2024
Jeden Tag um 5:00 Uhr aufstehen.
Jeden Tag um 22:00 Uhr ins Bett gehen.
Jeden Tag eine Stunde Sport.
Jeden Tag eine halbe Stunde spazieren gehen.
Jeden Tag maximal eine halbe Stunde Soziale Medien.
Und in der Zeit eine neue Fähigkeit erlernen. Ich habe mir das Zeichnen ausgesucht.
Da Karneval sehr früh ist, fällt das natürlich mitten rein. Ist mir aber gleich.
Als Ziele sind weitere 10 kg bis Ostern angesagt und zum Schluss noch 10 kg bis zu den Sommerferien. Dann bin ich bei 110 kg.
Ich wünsche euch allen einen angenehmen Jahresübergang und alles Gute für 2024.